Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 74,07g | Carb: 116,68g.
Colazione: Ашан Сыр Моцарелла Мини, Ponti Бальзамик , Нектарин, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо. Pranzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Салат Айсберг, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Cena: Малина, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Сырни. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|