Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 55,84g | Carb: 240,43g.
Colazione: Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Сахарный Песок. Pranzo: Гранатовый Сок, Суп Овощной, Хлеб из Закваски, President Сметана 10%. Cena: АВК Конфеты Королевский Шарм, Скумбрия Запеченная, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Сахарный Песок. Snacks/Altro: Чудо Сирок, Сахарный Песок, ГМЗ Кефир 2,5%, Sandora Essentials Энергия, Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Гранатовый Сок. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2709Юлия
|