Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 84,17g | Carb: 152,59g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Петрушка, Кальмары (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Haribo Мармеладные Червячки, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Пятерочка Хурма, Хайнц Соус Сладкий Чили, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|