Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 89,85g | Carb: 188,88g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Lactima Сыр Тостовый, Добров Рулет Куриный, Лавка Традиций Рисовая Мука, Заречье Йогурт 1%, Яйцо. Pranzo: Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Галичина Йогурт 3% без Сахара, Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Жареное без Масла, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Торчин Горчица Американская, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Своя Линия Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Сливы, Белая Бяроза Пломбир Калина Малина. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YelizavetaSvit
|