Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 152,94g | Prot: 37,61g | Carb: 148,07g.
Colazione: Susu Almond Tsukuba, Nanas, Bayam, Pisang. Pranzo: Tomat Merah, Jambu Biji, Tong Garden Salted Pistachios, Jeruk, Telur Ceplok, Tomat Merah, Ikan Bandeng, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Susu Almond Tsukuba, Jeruk, Biokul Yogurt Plain, Stroberi, Buah Kiwi, Tomat Ceri, Kubis, Selada. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adheskals
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