Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 84,86g | Prot: 131,71g | Carb: 129,99g.
Colazione: Чай с Сахаром. Pranzo: Банан, Плов с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Венигрет. Cena: Орехи Кешью, Сельдь Соленая, Хлеб, Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|