|
Талия 76
Низ живота 86
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 175,63g | Carb: 122,65g.
Colazione: Творог Мягкий 4,5%, Гранола Мята и Шоколад. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат с Овощами и Кус-Кусом. Cena: РИФ Омуль Холодного Копчения, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|