Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2741 kcal
|
Gras: 119,18g | Prot: 98,17g | Carb: 316,77g.
Colazione: Яйцо, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Snickers Сникерс, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Сухари, Кунжутное Масло, Ситно Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ironman Protein Bar Strawberry. Cena: Буше Пирожное Шерри, Буше Пирожное Руби, Окей Пирожное Медовое, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Первый Вкус Сметана 15%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ситно Хлеб Формовой . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|