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eviliaapriani
Diario
14 ott 19
Diario di eviliaapriani, 14 ott 19
Profilo di eviliaapriani
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
74 kg
Perso fino ad ora:
2,5 kg
.
Rimanenti:
15,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 ottobre 2019:
299 kcal
Gras: 8,38g | Prot: 10,11g | Carb: 50,91g.
Colazione:
Alfamart Buah Naga.
Pranzo:
Water Spinach, Fried Egg.
Di più...
1861 kcal
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviliaapriani
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