Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 106,26g | Prot: 104,41g | Carb: 209,56g.
Colazione: Фили-Бейкер Муравейник, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Мультисид, Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Ашан Финики Иран, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж в Тонком Вафельном Листе, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Магнит Чабатта с Оливками, Авокадо Авокадо, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|