Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 120,44g | Carb: 150,10g.
Colazione: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Barilla Макароны, Рубленые котлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Свекла с Чесноком. Cena: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Altro: Финик, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сырники, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|