Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 63,61g | Carb: 107,14g.
Pranzo: 파스퇴르 쾌변 사과, 맥반석 구운계란, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Cena: Green Nut 매일매일 건강채움, 매일 매일두유 99.89, 소와나무 생크림 요거트, 맥반석 구운계란, 두부. Snacks/Altro: 바나나. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Yoga - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashmellowmom
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