Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 78,64g | Carb: 111,53g.
Colazione: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Обработанный Паром, Капуста Белокочанная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Обработанный Паром, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Глазовская Птица Ветчина Венская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Di più...
|
Calando 31,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina.averin
|