Diario di alonsojose26200, 14 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
93,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 23,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1671 kcal Gras: 59,82g | Prot: 128,93g | Carb: 137,56g.   Colazione: Gervais Petit Frais, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Pêche Mangue. Pranzo: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Saint Agur Crème de Saint Agur, Cabillaud, Bonduelle L'espagnole. Cena: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé, Cabillaud, Bonduelle L'espagnole. Di più...
2085 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alonsojose26200


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