Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 111,22g | Carb: 84,09g.
Colazione: Каравай Пита, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Хеленска. Паштет из Куриной Грудки и Сиртаки, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Maxler Omega 3 Gold. Pranzo: Курица Вареная, Приготовленная Летняя Тыква. Cena: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Борщ с Говядиной, Сады Придонья Сок Яблочный, Хеленска. Паштет из Куриной Грудки и Сиртаки, Авокадо Авокадо, Maxler Omega 3 Gold, Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|