Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 91,99g | Prot: 58,84g | Carb: 128,68g.
Colazione: Кухмастер Печенье Американо, Пит-Продукт Бекон Pekoni, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Тортилья, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Фасолевый суп. Cena: Кухмастер Печенье Американо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чумак Майонез Постный, Яйцо. Snacks/Altro: Леовит Champ! Protein Bar, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Свинина Отварная, Активия Йогурт с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|