Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 33,51g | Prot: 50,19g | Carb: 108,88g.
Colazione: Фруто Няня Десерт, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Банановые Оладьи. Pranzo: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом, Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Слива Красная , Хлеб из Пшеничных Отрубей. Cena: Брусника, Агуша Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|