Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 75,80g | Carb: 133,92g.
Colazione: Keçiboynuzu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurta, Roka Marulu, Böbrek, Ciğer, Tatlı Patates, Hünnap, Sirke. Pranzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dalak, Göbek Marul. Cena: Ülker Bitter Çikolata %60, Hünnap, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eelif24
|