Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 80,42g | Prot: 131,07g | Carb: 18,83g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Café. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Brócolis Cozido, Alface Americana. Snacks/Altro: Ovo de Codorna. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lianesnkpop
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