Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 54,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 33,15g | Prot: 45,95g | Carb: 66,57g.
Colazione: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Pranzo: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Лето Укроп Свежий. Cena: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Altro: Яблоко Антоновка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|