Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 27,32g | Prot: 42,86g | Carb: 39,51g.
Colazione: Yeşil Çay, Salam, Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fundadrms123
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