Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2013
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 19,04g | Prot: 49,29g | Carb: 155,04g.
Colazione: apple, cabbage, pineapple, guava, yogurt, lemon. Pranzo: Cereal , Milk low fat. Cena: lemon, yogurt, guava, pineapple, cabbage, apple. Snacks/Altro: chicken grilled. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 11 minuti, Danza (passo lento) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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