Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 60,15g | Carb: 241,26g.
Colazione: Pane di Segale, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Arance, Caffè (Espresso), Banana, Bifidus Joghurt Classic. Pranzo: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Ragù. Cena: Noci Sgusciate, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Arancini Siciliani. Snacks/Altro: Halter Caramel Original, Mela, Mandorle, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Domenico D.
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