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200 g depois do dia do lixo!! Mesmo sem ter ultrapassado as calorias!! Mas... hj dando continuidade!!
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 40,36g | Carb: 10,29g.
Colazione: Nestlé Creme de Leite, Café. Pranzo: Picanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Brócolis, Repolho, Cogumelo Paris Orgânico, Broto de Feijão, Alface Americana. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picanha, Piá Nata, Parmíssimo Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Pão na Vem Low Carb Meu 6 Porções. Snacks/Altro: Vinho Tinto de Mesa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di frpaty
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