Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 56,58g | Carb: 122,04g.
Colazione: Грецкие Орехи, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Green Ray Кукуруза. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an0997
|