Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 74,40g | Carb: 115,20g.
Colazione: Сахар, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Cena: Помело, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pestik83
|