Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 62,38g | Carb: 97,86g.
Pranzo: Edamame, Abacates, Sushi com Vegetais, Sashimi de Salmão. Cena: Vinho Branco de Mesa, Mirtilos, Framboesas, Danone Iogurte Natural, Continente Creme de Marisco. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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