Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3272 kcal
|
Gras: 128,30g | Prot: 189,43g | Carb: 334,86g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Brie Cheese, Ornelle, Avocado, Flesh , Dinner Rolls , Chicken, Breast, Lean, Boiled . Cena: Pams Duo Tortellini, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor . Snacks/Altro: Salmon Sushi, Tomato Juice, Mccoy, Wattie's BBQ Sauce. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|