Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 69,83g | Carb: 138,62g.
Colazione: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, International Protein Amino Charged WPI, Power Super Foods Cacao Nibs, Black & Gold Desiccated Coconut, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: The Happy Snack Company Roasted Chic Peas, Dried Fig. Cena: Cherry Tomatoes, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt, Chicken Meat , Coconut Oil, Kale, Onions, Broccoli, Eggplant. Snacks/Altro: Peanuts. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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