Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2013
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134 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 22,91g | Carb: 146,91g.
Colazione: coffee, boiled egg. Pranzo: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Cena: Spinach, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Potato Chips. Snacks/Altro: Plain or Buttermilk Biscuits, Sponge Cake, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Di più...
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4601 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Princess Mola
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