Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 70,22g | Carb: 63,27g.
Colazione: Coca-Cola Coke No Sugar, Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Egg (Whole) . Pranzo: V Energy Sugar Free V, Watermelon , Coles Fruit Salad. Cena: Fibre One Fiber One Carrot Cake, Black Swan Tzatziki Skinny Dip, Greek Salad, Chicken Skewers. Snacks/Altro: Don Shaved Double Smoked Leg Ham 97% Fat Free. Di più...
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1504 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 8 minuti, Crossfit - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbill
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