Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2654 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 192,92g | Carb: 335,36g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Burn Энергетик, Белый Хлеб, Calve Майонез Оливковый, Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сахар, Jacobs Кофе Velour, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|