Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2010
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 20,43g | Prot: 38,86g | Carb: 145,30g.
Colazione: welch's grape jam, whole grain sandwich thins. Pranzo: fiber one yogurt, Diet Coke, egg. Cena: vlasic banana peppers, lettuce, diet coke, mustard, tomato, hillshire farms ham, whole wheat sandwich thins. Snacks/Altro: yoplait parfait, cream cheese, celery, cool whip lite, sugar free cherry pie filling, angel food cake. Di più...
|
|
1981 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di devan1970
|