Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 79,50g | Prot: 66,23g | Carb: 192,80g.
Colazione: Magerquark, BackWerk Butter Schoggibrötchen, Apfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Cena: Alnatura Dinkel Butterkeks, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Bahlsen Mamorkuchen, Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di papa moll
|