Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
120,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 73,45g | Prot: 87,55g | Carb: 255,38g.
Colazione: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Сливы, Яблоко, СПК Карбонад Юбилейный, Инской Хлеб Целебный. Pranzo: Торт, ВкусВилл Хлеб Украинский, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Виноград, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Рот Фронт Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|