Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 76,75g | Prot: 97,55g | Carb: 108,81g.
Colazione: Ашан Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Чумак Майонез Постный, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, 6 Соток Огурцы Маринованные, Чумак Майонез Постный, Яйцо, Красная Икра Кальмар Командорский. Cena: Фасолевый суп. Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кухмастер Печенье Американо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|