Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 78,96g | Carb: 79,59g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Keçi Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber. Cena: Hurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hindi Göğsü Eti, Melis Meksika Fasulyesi. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Hurma, Hünnap, Greyfurt. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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