Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 82,49g | Carb: 205,17g.
Colazione: Ветчина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сыр Бри, Кофе Эспрессо, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Pranzo: Петрушка, Балык, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хайнц Фасоль Красная, Кабачковая Икра, Рис Вареный, Суп Овощной, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма, Хлеб, Красное Яблоко, Тыквенный Сок, Пятерочка Банан. Di più...
|
|
2896 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|