Diario di AleanLu, 15 ott 19

半夜吃了杜老爺麻吉冰(芋頭&芝麻)四顆
喝了西雅圖拿鐵一大杯
結果早上5點半睡到近中午,剛量了,卻掉公斤,真令人驚訝😱
63,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

852 kcal Gras: 48,98g | Prot: 76,67g | Carb: 24,95g.   Pranzo: 清炒蝦仁, 全脂牛奶, 玉米筍, 小黃瓜, 牛肉, 小卷, 豆腐. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AleanLu


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