Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 123,83g | Carb: 126,91g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Валдайский Погребок Салат Домашний, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Виноград Белый, Помидоры, Перекресток Грейпфрут Красный, Now Omega-3. Pranzo: Виноград, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый с Чёрной Смородиной , ВкусВилл Шоколад Горький с Попкорном, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Филе Индейки. Cena: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|