Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 53,40g | Carb: 145,80g.
Colazione: Pan Blanco, Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York. Pranzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Cachopo. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Dorada, Pan Blanco, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Snacks/Altro: Manzana, Gullón Galletas María Bio Organic, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Galletas Jengibre. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikita Nipongo
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