Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 78,47g | Carb: 97,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Гречка. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Овсяноблин с Сыром. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di тусянатуся@
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