Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 157,72g | Carb: 117,55g.
Colazione: Kandy's Сарагли Греческая Сладость, ВкусВилл Соус Карри, Hortex Ежевика, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Horeca Select Бальзамический Уксус, Grovo Белок, Зеленый Листовой Салат, Bio Баланс Кефирный 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Авокадо, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Fit Parad Мука Льняная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Болгарский Перец, Петрушка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Помидоры Черри. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Хурма, Ашан Кокосовая Стружка, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Hortex Весенние Овощи, Hortex Шампиньоны, Grovo Белок, Maggi Для Котлет. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|