Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 82,94g | Carb: 47,02g.
Colazione: Bimbo Tostadas, Mate Amargo. Pranzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Altro: Café, 9 de Oro Bizcochos Azucarados. Di più...
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4151 kcal
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Esercizio:
Doccia - 40 minuti, Guidare - 2 ore e 14 minuti, Salire le Scale - 40 minuti, Lavare i Piatti - 43 minuti, Lavoro - 8 ore, Dormire - 5 ore e 7 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 12 minuti, Pulizia - 1 ora e 36 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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