Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2010
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 43,0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 76,39g | Prot: 72,23g | Carb: 321,75g.
Colazione: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Spicy Black Bean Burger, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, House Italian Salad Dressing, Reduced Fat Cordon Bleu Chicken Breast. Snacks/Altro: Dry Roasted Peanuts - Lightly Salted, Special K Cereal Bars - Honey Nut, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas, Banana Nut VitaTop. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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