Diario di claragrube, 15 ott 19

Langsam....seeeehr langsam geht es doch Stück für Stück runter....wenn's nur nicht ständig wieder rauf gehen würde...
82,5 kg Perso fino ad ora: 16,5 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1131 kcal Gras: 32,83g | Prot: 111,73g | Carb: 83,77g.   Colazione: WellMix Protein 90. Pranzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Gartenfrisch Kleiner Snack Salat . Snacks/Altro: Farmer's Snack Pflaumen, Rocka Nutrition The Vegan Bar Chocolate Brownie . Di più...
3580 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 15 minuti, Fitbit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di claragrube


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.