Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2013
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 76,40g | Carb: 168,58g.
Colazione: steel cut oats. Pranzo: Lasagna with Meat. Cena: wine, chorizo, potato russet, brocolli, ribeye. Snacks/Altro: dove dark with almonds. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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