Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 20,33g | Prot: 74,49g | Carb: 82,28g.
Colazione: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мята, Петрушка, Укроп, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Чай. Cena: Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaykaS
|