Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 40,05g | Prot: 136,96g | Carb: 96,41g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Cena: Амка Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Altro: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кечина
|