Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 21,61g | Prot: 48,34g | Carb: 107,05g.
Colazione: Plátano, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Clara de Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Calo Leche Descremada en Polvo, Danone Yogurt Light Frutilla. Pranzo: Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Nestlé Jalea, Porotos Verdes, Espárragos Cocidos (Frescos), Berenjena Cocida, Zapallo Hervido, Minuto Verde Choclo Grano, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Altro: Danone Yogurt Light Frutilla, Frutillas. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Ellittica - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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